En matrjosjka-dukke er egentlig ganske enkel. En tredukke som kan åpnes, og inni den finner du en ny dukke. Og inni der igjen ligger enda en. Lag på lag. En morsom tredukke som mange barn har lekt med. Likevel kan denne lille dukken være en overraskende god metafor for hvordan vi mennesker fungerer. For det vi viser utad, er sjelden hele bildet. I nevrocoaching kan vi si at vi utforsker disse dukkene, en etter en, for å finne hva som ligger bak handlingene og reaksjonene våre
Januar handler ikke om nyttårsforsetter og prestasjon. Det handler om å stoppe opp, justere kursen og velge med større klarhet. En indre kalibrering. En fot i bakken. Ny kurs.