Marthe Maaø-Bentzen
Nevrocoach og mentaltrener
For deg som står i mye ansvar
og ønsker større klarhet i valg og retning
Et rom for refleksjon, innsikt
og bevisste beslutninger
Indre ro betyr ikke at alt rundt deg er stille.
Arbeidsdagen vil fortsatt være krevende. Tempoet høyt. Kravene mange.
Men det er en forskjell på å stå i det med uro,
og å stå stødig i egne valg, også når det blåser.
Det handler om å forstå seg selv bedre.
Hva du faktisk har ansvar for, og ikke.
Hvordan du reagerer under press, og hvorfor
Slik blir det mulig å ta tydeligere beslutninger,
sette grenser uten å bruke opp deg selv,
og stå tryggere i rollen du har.
Dette er kjernen i mitt arbeidet
med ledere, fagpersoner og mennesker med mye ansvar
Kanskje kjenner du deg igjen i dette?
Du er vant til å ha ansvar.
Levere. Få ting til å fungere.
Andre opplever deg som trygg og kompetent.
Men på innsiden er det ikke alltid like ryddig.
Du tar ofte ansvar for mer enn det som egentlig er ditt
og blir stående alene i vurderinger og beslutninger
Du vet at noe bør justeres
men det er vanskelig å se klart midt i alt som står på
Kanskje kjenner du deg igjen i at du:
-
overtenker valg og vurderinger
-
bruker mye energi på ting du ikke får gjort noe med
-
blir usikker i situasjoner du egentlig behersker
-
utsetter beslutninger, eller tar dem for raskt
-
kjenner at det ikke er bærekraftig slik det er nå
Coaching hos meg handler ikke om å prestere mer,
men om å rydde i det som skaper støy
og tydeliggjøre hva som faktisk er ditt ansvar
slik at du kan ta tydeligere beslutninger
stå stødigere i rollen din
og bruke energien din der den faktisk har effekt
Du får:
-
større klarhet i hva som er ditt ansvar
-
bedre forståelse for egne reaksjoner og mønstre
-
et tryggere grunnlag for beslutninger
-
konkrete verktøy du kan bruke i arbeidshverdagen
Hvis du kjenner at dette treffer, kan du lese mer om hvordan jeg jobber:
Dette kan coaching gi deg
Få større klarhet i egne mål, verdier og retning
Styrke selvinnsikt, selvfølelse og indre trygghet
Ta mer bevisste valg – i tråd med den du er
Skape endring som oppleves ekte og bærekraftig
Bak hvert punkt ligger en prosess der bevissthet, refleksjon og handling får virke sammen over tid
Nysgjerrig på om coaching kan være riktig for deg?
Du trenger ikke ha et ferdig formulert mål for å ta kontakt.
Mange starter med en enkel samtale for å utforske om coaching kan være nyttig i situasjonen de står i.
En første samtale er uforpliktende.